酒驾和醉驾是道路交通安全的大敌，不仅容易导致交通事故，还会危害自己和他人的生命安全。因此，各国都对酒驾和醉驾采取了严厉的法律措施。那么，什么算酒驾和醉驾呢？本文将详细解析酒驾和醉驾的法律标准，帮助大家了解相关法律规定。
一、什么是酒驾和醉驾？
酒驾是指驾驶机动车时，血液中的酒精含量达到或超过规定标准的行为。而醉驾是指驾驶机动车时，因饮酒、服用药物、吸食毒品等原因，不能安全驾驶的行为。两者都是违反交通安全法规的行为，都会被认定为交通违法行为。
二、酒驾和醉驾的法律标准
1.酒驾的法律标准
我国《道路交通安全法》规定，机动车驾驶人血液中的酒精含量达到或超过80mg/100ml，就属于酒驾行为。这是我国法律对酒驾的明确规定。同时，各地也会根据实际情况对酒驾的标准进行调整。
2.醉驾的法律标准
我国《刑法》规定，醉酒后驾驶机动车，情节严重的，将被判处拘役或者管制，并处罚金。而对于醉驾的标准，我国法律并没有明确规定。不过，在实际执法中，交警会根据驾驶人的行为表现、呼气酒精含量等多个方面进行综合判断，以确定是否属于醉驾。
三、如何避免酒驾和醉驾？
1.规范自己的饮酒行为
首先，要规范自己的饮酒行为，不要酗酒，不要在饮酒后驾车。如果需要喝酒，最好选择出租车、公交车等公共交通工具，或者让非饮酒人员代驾。
2.使用酒精测试仪
如果确实需要开车，可以使用酒精测试仪来检测自己的酒精含量。目前市面上有多种酒精测试仪，可以选择适合自己的型号进行测试。
3.了解相关法律法规
最后，要了解相关的法律法规，知道酒驾和醉驾的法律标准。这样，在遇到相关问题时，才能更好地应对。
四、总结
酒驾和醉驾是非常危险的行为，不仅会危及自己的生命安全，还会危害他人的生命安全。因此，我们要时刻保持警觉，规范自己的饮酒行为，了解相关法律法规，以避免酒驾和醉驾的发生。同时，也要积极宣传交通安全知识，提高广大民众的交通安全意识，共同营造安全、文明的交通环境。
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