关键词：酒驾、醉驾、判定标准
酒驾和醉驾是交通安全中一直以来的难题，其严重性不言而喻。为了保障道路安全，各国都对酒驾和醉驾进行了严格的法规和标准。那么，酒驾与醉驾的判定标准有哪些具体规定与标准呢？本文将为您详细解答。
一、什么是酒驾与醉驾？
酒驾是指驾驶员在饮酒后驾驶机动车辆的行为，无论饮酒量大小，只要有饮酒行为就是酒驾。而醉驾则是指驾驶员血液中酒精含量超过了国家规定的标准，也就是超过了80mg/100ml。
二、酒驾与醉驾的判定标准
1.呼气式酒精检测仪
呼气式酒精检测仪是目前常用的酒精检测工具。它通过检测驾驶员呼出的气体中的酒精浓度来判断驾驶员是否饮酒。根据我国法律规定，当呼气酒精含量达到0.20mg/L时，就属于酒驾。
2.血液酒精检测
血液酒精检测是指通过采集驾驶员的血液样本来检测酒精含量。根据我国法律规定，当驾驶员血液中酒精含量达到80mg/100ml时，就属于醉驾。
3.尿液酒精检测
尿液酒精检测是通过采集驾驶员的尿液来检测酒精含量。根据我国法律规定，当尿液中酒精含量达到20mg/100ml时，就属于酒驾。
三、如何避免酒驾和醉驾
1.不开车喝酒
最好的避免酒驾和醉驾的方法就是不开车喝酒。如果需要喝酒，最好选择公共交通工具或者请朋友代驾。
2.合理饮酒
如果需要驾车，应该合理饮酒，不要超过国家规定的酒精含量标准。
3.饮酒后等待一段时间再开车
如果已经喝了酒，最好等待一段时间再开车。一般来说，人体需要1-2小时才能将酒精分解完毕。
四、结语
酒驾和醉驾是严重的交通安全问题，不仅危害自身，还会危及他人的生命安全。因此，我们应该严格遵守相关法规和标准，不开车喝酒，合理饮酒，保障自己和他人的生命安全。
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