在刑事案件中，被告人在侦查阶段或审判阶段被羁押是司法*为了保证案件的顺利进行而采取的一种强制措施。但是，在实践中，由于各种原因，很多被告人的羁押时间会超过规定的期限，这就需要被告人及其家属及时采取措施来维护自己的合法权益。本文将介绍刑事案件羁押超期的情况下应该如何申请法律援助。
一、刑事案件羁押超期的情况
刑事案件羁押超期是指被告人在侦查阶段或审判阶段被羁押的时间超过了规定的期限。依据我国《刑事诉讼法》的规定，被羁押的期限应该是：侦查阶段不得超过六个月，审判阶段不得超过六个月。但是，在实际操作中，由于各种原因，很多被告人的羁押时间会超过规定的期限。
二、刑事案件羁押超期的危害
刑事案件羁押超期不仅会对被告人的身心健康造成很大的伤害，而且还会对案件的审理造成不良影响。具体表现在以下几个方面：
1. 对被告人的身心健康造成不良影响。长期的羁押会对被告人的身心健康造成很大的伤害，严重的甚至会导致被告人的死亡。
2. 对案件的审理造成不良影响。羁押超期会导致案件的审理时间延长，给相关人员带来不必要的麻烦和损失。
3. 对司法公正的信任度产生不良影响。羁押超期会让公众对司法*的公正性产生怀疑，影响司法公正的信任度。
三、刑事案件羁押超期应该如何申请法律援助
如果被告人在刑事案件中被羁押超期，可以向当地法律援助中心申请法律援助。具体步骤如下：
1. 准备材料。申请人需要准备自己的身份证明、被羁押证明、羁押超期证明等相关材料。
2. 填写申请表。申请人需要填写法律援助申请表，并在表格中详细说明自己的情况和要求。
3. 提交申请表。申请人需要将填好的申请表和相关材料一并提交给当地法律援助中心。
4. 等待审核。申请人需要耐心等待法律援助中心的审核结果，一般情况下，审核时间不会太长。
5. 获得法律援助。如果申请人符合法律援助的条件，法律援助中心会为其提供相应的法律援助服务。
四、结语
刑事案件羁押超期是一种非常严重的情况，对被告人的身心健康和案件的审理都会造成不良影响。如果被告人在刑事案件中被羁押超期，可以向当地法律援助中心申请法律援助，以维护自己的合法权益。当然，最好的方式还是避免被羁押超期，合法合规地配合司法*的工作，争取早日获得自由。
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