随着互联网的普及，网上诽谤和造谣的现象也越来越普遍，给人们的生活和工作带来了很多不便和困扰。那么，如果我们在网上被诽谤和造谣了，我们应该如何维护自己的合法权益呢？本文将从法律角度出发，为大家详细讲解网上诽谤造谣的定罪标准和案例分析。
一、网上诽谤和造谣的定义
网上诽谤和造谣是指在互联网上发布不实言论，对他人名誉、隐私等合法权益造成侵害的行为。具体表现为发布虚假信息、恶意攻击、恶意中伤、散布不实消息等。
二、网上诽谤和造谣的定罪标准
根据我国法律规定，网上诽谤和造谣属于侵犯他人名誉权的行为，构成犯罪的条件包括以下三个方面：
1、发布虚假信息，严重损害他人名誉、信誉等合法权益；
2、发布信息的行为具有明显的恶意；
3、发布的信息造成了严重的社会影响。
如果以上三个条件同时满足，那么就可以认定为犯罪行为，依据我国《刑法》相关规定，可以追究刑事责任。
三、网上诽谤和造谣的案例分析
1、某人在微博上发布了一条虚假信息，称某明星涉嫌吸毒，导致该明星名誉受损。后经警方调查，该信息纯属造谣，该人因此被判处有期徒刑三年。
2、某人在论坛上发布了一篇攻击性文章，诋毁某公司的产品质量，导致该公司的信誉受损。后该公司将该人告上法庭，最终该人被判赔偿该公司经济损失并公开道歉。
以上两个案例都说明了网上诽谤和造谣行为的严重性，一旦被认定为犯罪，将面临刑事追究和民事赔偿等法律后果。
四、如何维护自己的权益
如果我们在网上被诽谤和造谣了，我们可以采取以下措施维护自己的合法权益：
1、保存证据。及时截图、保存相关言论、留存相关证据，以备日后维权之用。
2、寻求法律援助。如果情况严重，可以寻求律师帮助，向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
3、公开澄清。可以通过公开平台或者朋友圈等方式，发布澄清声明，及时纠正不实言论。
总之，网上诽谤和造谣行为不仅损害了他人的合法权益，也违反了法律规定，一旦被认定为犯罪将面临法律制裁。因此，我们应该自觉维护网络秩序，不信谣、不传谣，同时也要学会维护自己的合法权益，让网络空间更加清朗、健康。
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